ตอบชัดๆ วิตามินซี ช่วยอะไร กินตอนไหนดีต่อร่างกายที่สุด

‍♂️ รีวิว วิตามินซี ของ Blackmores ฉบับคนใช้จริง โนสปอนใดๆ #vitaminc แบล็คมอร์ วิตามินซี 4 วิตามินซีแบล็คมอร์ Blackmores Bio C Acerola Plus Blackmores Bio C Acerola Plus 1 เม็ด มีปริมาณ 1500 mg มีส่วนผสมของสารสกัดและแร่ธาตุ แบล็คมอร์ วิตามินซี Blackmore buffered c คือ วิตามินซี ชนิดออกฤทธิ์ยาว ที่ค่อยๆปลดปล่อยวิตามินซี เพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาดูดซึม และนอกจากนี้การที่วิตามินซีค่อยๆปล่อยออกมาจะไม่ทำให้รู้สึกระคายเคืองกระเพาะ

วิตามินแบล็คมอร์ วิธีรับประทานวิตามินซี ให้ได้ประโยชน์สูงสุด มีดังนี้ 1 ปริมาณวิตามินซีที่แนะนำให้รับประทานต่อวัน สำหรับวิตามินซีเสริมอาหารคือ 500-4000 มิลลิกรัม 2 สำหรับการรับประทานวิตามินซี