รู้จัก อินทผาลัม ผลไม้มหัศจรรย์ ประโยชน์เพียบ

ประโยชน์ของ อินทผาลัม ผลไม้รสหวาน แต่ช่วยลดระดับน้ำตาลได้ ! อินทผาลัม เปิดเมนูเด็ด อินทผาลัม หวานคาว แปรรูปสูตรพิเศษ อาจารย์รุ่งธรรม วิทยาลัยเทคนิคกำแพงเพชร ชวนลองชิม สร้างรายได้ให้นักศึกษา อินทผาลัมสด น ชื่อปาล์มชนิด i> Phoenix dactyliferai> L ในวงศ์ Palmae ผลกินได้, อินทผาลัม

อินทผาลัม Break 1 Food focus ความหวานที่มากไป ของอินทผาลัม #ramasquare #อินทผาลัม #กินอย่างสมดุล #อาหารต้องระวัง #กินอย่างปลอดภัย #หวานอย่างปลอดภัย ติดตามชมรายการ Rama