วิตามินบี12 - วิกิพีเดีย

2 วิตามินบี ดีต่อใจและสมอง - เคมีคอสเมติกส์ วิตามินบี 2

แบ่งได้หลายประเภท เช่น B1 B2 B6 B7 B12 โดยจะเรียกรวมกันว่า วิตามิน B Complex ช่วยในการนำสารอาหารประเภทไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนไปใช้ในรูปแบบพลังงาน ส่วนใหญ่พบ

วิตามินบี 12 วิตามิน เป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งให้กินอาหารตามปกติเป็น B ซึ่งปัจจุบันก็คือ วิตามินเอ และวิตามินบี 1 ตามลำดับ  วิตามินบี 2 Vitamin B-2 Riboflavin 100 MG 100 Capsules by NOW · แคปซูลวิตามินบี 2 ช่วยกําจัดการอักเสบในปาก ลิ้น และเซลล์ผิวที่ตาย · ไลฟ์ วิตามินบี คอมเพล็กซ์ Life Vitamin B วิตามิน B2 สาว ๆ ที่เล็บเปราะ หักง่าย หรือผมร่วงบ่อย ต้องบำรุงด้วยวิตามินบี 2 เลยค่ะ เพราะเป็นวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม เล็บ ช่วยให้ร่างกายย่อยคาโบไฮเดรต และเผาผลาญเพื่อ

อาร์บี ไลป์ซิก ประโยชน์ของวิตามินบี 2 มีหลายประการ เช่น มีส่วนช่วยในการเผาผลาญอาหารประเภทแป้ง ไขมัน และโปรตีน , ช่วยในกระบวนการสร้างการเจริญเติบโตและสืบพันธุ์ , ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ เล็บ