6 วิธีเลี่ยงโซเดียม ลดบวม ลดอ้วน ลดโรค

ลดบวม รวม วิธีลดบวมหลังทําจมูก ? · ประคบเย็น ประคบร้อนเพื่อลดบวม วิธีลดบวมหลังทําจมูก ประคบเย็น ประคบร้อน · นอนยกหัวให้สูง และ ไม่นอนตะแคง นอนยกหัวให้สูง และ ไม่นอนตะแคง · การดูแลความสะอาด

นอกจากนี้แล้วทางศูนย์กายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดลยังมีการเครื่องลดบวม ที่มีหลักการการทำงานโดยการใช้แรงดันเพื่อระบายของเหลวจากส่วนปลายไปยังส่วนต้น เรียบเรียงโดย กภ สกาวรัตน์ ประคบร้อน ลดบวม ลดบวม หลัง 48 ชั่วโมง ประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง ปกติภาวะฟกช้ำจะดีขึ้นและหายได้ภายใน 10-14 วัน ก่อน 48 ชม สีจะออกสีแดง