ลดน่อง Pantip

ลด น่อง pantip ตอนนี้กำลังจะลดอย่างจริงจัง เพราะว่าใกล้ทำงานแล้วค่ะ อยากหาวิธีลดน่อง อยากทราบว่าถ้าเป็นแบบนี้ใช้วิธีออกกำลังกายจะลดได้หรือเปล่า คือปกติวิ่งเอาค่ะ มีเพื่อ นๆเตือนเยอะนะว่า ห้ามวิ่ง

เอาจริงผมก็รู้อยู่แล้วละว่าพอ U17 แข่งจะมีคนออกมาพูดว่าช้า เนื่อย เอาจริงเราต้องเลือกว่า ถ้าจะเอาเด็กไทยตัวสูง ความเร็วก็จะลด อีกอย่างถ้าใครไปดู ปลายดีดี น้อง pantip ไงครับ ลดา ตอนนี้กำลังจะลดอย่างจริงจัง เพราะว่าใกล้ทำงานแล้วค่ะ อยากหาวิธีลดน่อง อยากทราบว่าถ้าเป็นแบบนี้ใช้วิธีออกกำลังกายจะลดได้หรือเปล่า คือปกติวิ่งเอาค่ะ มีเพื่อ นๆเตือนเยอะนะว่า ห้ามวิ่ง