อาการปวดล้า หรือปวดระบม สามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิดคือ อาการ

ระบม อ่างเก็บน้ำเขื่อนระบม · นั่งชิวๆริมเขื่อน · ปิ๊กนิ๊ก มาแบบพายุ ทอนาโด555+ · ไม่มีอะไรจะสอนลูกได้ดี เท่ากับ สิ่งที่เราพาเขาไปเจอมา

5 ถ้าอาการปวด ระบม และการอักเสบของขาหรือหลังยังไม่ลดลง อย่าปล่อยไว้ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในด้านกระดูกสันหลังโดยด่วน ที่โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์เนิร์ฟ ได้นำนวัตกรรมหลีกเลี่ยงการผ่าตัด ระบม Soreness หรือเรียกสั้นๆว่า “DOMS” ลักษณะอาการปวดคือปวดระบม โดยมักจะเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นเวท ประมาณ 24 – 72 ชม ซึ่งถือว่าเป็นความเสียหายของกล้ามเนื้อในระดับ