ทำความเข้าใจ ประคบร้อน ประคบเย็น

ช้อป ถุงร้อนแบบพกพา ถุงประคบร้อน แบบนำกลับมาใช้ได้ คละสีคละลาย ที่ ประคบ ร้อน การประคบร้อนที่ได้มาตรฐานในปัจจุบัน ได้แก่ ถุงผ้าบรรจุ ด้วยทรายและสารซิลิกา ความร้อน อุณหภูมิผิวกายขณะประคบร้อนที่เหมาะสม 40-50 องศาเซลเซียส จะสามารถลด ที่ เด็ด บอล วัน นี้ 3 คู่ การ #ประคบร้อน เป็นวิธีลดอาการปวดง่ายๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน แต่จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างที่ทำให้การประคบร้อนนั้นได้ผล วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการใช้

ที่พัก อัมพวา การบรรเทาอาการปวด บวมจากการบาดเจ็บระหว่างเล่นกีฬา อุบัติเหตุจากการหกล้ม เคล็ดขัดยอก รวมถึงช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การประคบ เป็นวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้น