เทคนิคทำ แผ่นแป้งตอติญ่า แป้งเคบับ แป้งเบอริโต้ กินแทนข้าวได้

วิธีทำแผ่นแป้งข้าวโอ๊ตตอติญ่า ห่อกับอะไรก็อร่อย ตอติญ่า ตอติญ่าโรล Tortilla Roll ตอติญ่าโรล Tortilla Roll ทำง่าย กินง่าย อร่อย สะดวกสุดๆ แผ่นแป้งตอติญ่า หาซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าทั่วไปนะคะ ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลด ตอติญ่า ตอติญ่าอะโวคาโดแฮมชีส - แผ่นแป้งตอติญ่า 1 แผ่น - แฮม 1-2 แผ่น - อะโวคาโด 12 ผล - มะเขือเทศ - เกลือ พริกไทยตามชอบ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #อาหารเช้า

ตอติญ่า แจกสูตรแผ่นแป้งข้าวโอ๊ตตอติญ่า ห่อกับอะไรก็อร่อย กินกับแกงถั่ว เบอริโต้ ไส้ทาโก้ ไส้ถั่วผัดต่าง ๆ เข้ากันสุด ๆ ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง ทำง่ายมาก ๆ หวังว่าเพื่อน ๆ จะลองทำดูนะ