Carbohydrate คาร์โบไฮเดรต

Complex carbohydrate คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน carbohydrate *ปริมาณกรัมในที่นี้คือปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไม่ใช่น้ำหนักของอาหาร คาร์โบไฮเดรตมี 2 ประเภท มารู้จักกันดีกว่า ประเภทที่ 1 คือให้พลังงานเร็ว ย่อยง่าย เรียกว่า Simple Carbohydrate คาร์โบไฮเดรต carbohydrate Carbohydrate metabolism is a fundamental biochemical process that ensures a constant supply of energy to living cells The most important carbohydrate is

carbohydrate A carbohydrate is a biomolecule consisting of carbon , hydrogen and oxygen atoms, usually with a hydrogen–oxygen atom ratio of 2:1