ประโยชน์ของถั่ว โปรตีนและสารอาหารใกล้ตัว

เราเข้าใจมาตลอดว่า เราสามารถทานถั่วเป็นโปรตีนแทนเนื้อสัตว์ได้ แต่วันนี้เพื่อนเราบอกว่าแป้งก้อทำมาจากถั่ว เช่นแป้งจากถั่วเหลืองหรือถั่วเขียว เลยสงสัยว่าจริงๆเป็นโปรตีนหรือแป้งกันแน่

Natuur Sakana โปรตีนถั่วลันเตา Pea Protein ใช้แทน Whey Protein 1 ช้อนให้โปรตีน 24 กรัม สำหรับคนแพ้นมวัว หาซื้อโปรตีนจากถั่ว Pea

โปรตีนถั่ว มีเนื้อหาที่หยาบคายก้าวร้าวเกินกว่าที่บรรทัดฐานของสังคมจะยอมรับได้ มีเจตนาเสนอเนื้อหาขยะ เหตุผลอื่นๆ ระบุเหตุผลเพิ่มเติม อีเมล อีเมลสำหรับติดต่อกลับ กรุณาระบุอีเมลของคุณ เบอร์ติดต่อ

โปรตีนถั่ว โปรตีนจากถั่ว เช่น ถั่วดำ ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วลูกไก่ ถั่วเลนทิล ถั่วลิสง; โปรตีนจากเมล็ดพืช เช่น เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน