แตงกวา ประโยชน์
ประโยชน์ 'แตงกวา' ผักอุ้มน้ำ 90% กินดีประโยชน์พอๆกับกินน้ำ
แตงกวา ถั่วฝักยาว ผักสลัด เป็นต้น ผลจากการรวมกลุ่มส่งผลให้สามารถรวม ประโยชน์ที่เกษตรกรจะได้รับ เพื่อสร้างการรับรู้ และการมีส่วนร่วมในการเข้าใช้ประโยชน์
ประโยชน์ของ แตงกวา ผักเครื่องเคียงคู่ใจ อยู่ในเมนูไหนก็อร่อย · ฟู้ด ทิปส์25 ส ค 64 ยอดนิยมในตอนนี้ 1 · อย่างฮา! 105 แคปชั่นร้านนั่งชิล แคปชั่นกินดื่ม เมาไม่เมา แตงกวาเป็นเครื่องเคียงของอาหารตามสั่ง อาหารจานเดียว ข้าวผัด ข้าวมันไก่ และอีกสารพัดเมนูที่ต้องใช้แตงกวา เรียกได้ว่าจะทานข้าวแต่ล่ะครั้งจะต้องมีแตงกวาทานเป็นผักคู่ด้วยเสมอ
ถ่ายบอลวันนี้ 2 แตงกวา เปลือกผิวแตงกวาอาจจะดูหยาบขรุขระเล็กน้อยชวนให้ไม่น่ารับประทาน แต่มันก็เป็นแหล่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ (ช่วยป้องกันโรคท้องผูก-ขับถ่าย น้ำแตงกวา ผักที่หลายคนมองข้าม จริงๆแล้วมีประโยชน์ไม่น้อยหน้าขึ่นฉ่ายฝรั่งเลยล่ะค่ะ ประโยชน์ของน้ำแตงกวา ช่วยลดความร้อนในร่างกาย
