ออก กํา ลังกา ย ที่ บ้าน pantip
อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน Pantip
สมาชิกหมายเลข 7935280 6 มิ ย message63add_box0 ว่ากันว่า คนที่อ้วนมากๆ เวลาผอมลงหรือหุ่นดีขึ้นมา หน้าตาจะหล่อ
บอกก่อนเลยว่า จขกท ไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย และด้วยที่ตัวเองเป็นผู้ชาย พักนี้เลยออกกำลังไว้บ้าง เวลาว่างไม่ค่อยจะมี แถมที่ออกกำลังกายก็อยู่ไกลตัวเหลือเกิน จึงออกก เราอ้วนอยู่ นน กับรอบเอวพอๆ กับคุณเลย อายุมากกว่า 10 ปี เราออกกำลังค่อนข้างประจำ นน ไม่ค่อยลดนะ แต่ไม่เป็นโรคปวดหลัง อะไรแบบที่ขาวออฟฟิศเป็นกัน เดือนนี้โควิดติดทั้งบ้าน มีสี่คน
อินโดนีเซียลีก ว่าจะมาออกเพิ่มที่บ้าน ใครพอจะมีวิดีโอตามยูทูบที่ออกกำลังกายแล้วได้ผลบ้าง แต่ละคนมีวิธีออกกำลังกายยังไง ขอเคล็ดลับด้วย รบกวนแนะนำทีจ้า ขอบคุณล่วงหน้าเลย งานบ้าน ปัญหาผู้สูงอายุ สังคมชาวพันทิป ความบันเทิงในบ้าน ดูแลและซ่อมแซมบ้าน วันนี้หยุดอีกวัน นั่งทำงานบ้านกันอยู่บ้างมั้ยครับ ที่ ออกกําลังกา
