สาหร่ายวากาเมะ ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

วากาเมะ  ยำสาหร่ายวากาเมะ Spicy Wakame Salad ยำสาหร่ายถือว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพอีกเมนูหนึ่งทั้งทำง่ายและอร่อย สาหร่ายวากาเมะมีประโยชน์มากมาย ทั้งให้วิตามินต่างๆ  ยำสาหร่าย #เมนูสาหร่าย #แขมรอินเตอร์ ยำสาหร่ายวากาเมะ Wagame Seaweed Salad เป็นเมนูเอาใจสายสุขภาพกันเลยวันนี้ ประโยชน์ของสาหร่ายวากาเมะดิบ มีทั้ง คาร์โบไฮเดรต,

วากาเมะ ผักกาดแห่งท้องทะเล By JGBTHAI 30 November, 2018 ผักกาดทะเล “ใบยาว ๆ สีน้ำตาลอมเขียว โบกไหวไปตามคลื่นน้ำที่ม้วนเกลียว” ลักษณะที่ได้กล่าวมานั้นคือผักกาดทะเล เอ๊ะ! How to เปลี่ยนครัวไทยเป็นครัวเกาหลีด้วยยำวากาเมะ ✨อันยองอาเซโยยย เข้าครัวกับมิสเตอร์เคพร้อมทํา “ยําวากาเมะแซ่บๆ” ที่ทําง่ายแสนอร่อย

ยำสาหร่ายวากาเมะ · 1 นำสาหร่ายอบแห้งแช่ในน้ำร้อน พอสาหร่ายพองก็นำไปล้างน้ำเย็น เตรียมไว้ · 2 ผสมน้ำยำ ใส่น้ำมันงา น้ำส้มสายชู ซีอิ๊ว พริกป่นเกาหลี น้ำตาล คนให้เข้ากัน · 3  ชวนมาทำอาหารญี่ปุ่นง่ายๆทานเองที่บ้านกันค่ะ เมนูซุปไข่วากาเมะ ซุปเป็นเมนูที่ขาดไม่ได้ในมื้ออาหารญี่ปุ่น ทำไม่ยาก วัตถุดิบไม่เยอะ หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตในไทย