ภาวะขาดน้ำ อันตรายที่คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือเปล่า

ภาวะขาดน้ำ คือ ภาวะที่ร่างกายมีปริมาณน้ำไม่เพียงพอ ส่งผลต่อไปยังระบบไหลเวียนของเหลวและการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย หากปล่อยไว้เป็นเวลานาน อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

อาการของ ภาวะขาดน้ำ · ความดันเลือดต่ำ · หอบ หายใจเร็ว และหัวใจเต้นเร็ว · ผิวหนังแห้ง ขาดความยืดหยุ่น · ซึม สับสน สูญเสียการรับรู้ · ปัสสาวะเป็นสีเข้ม · ปัสสาวะออกน้อยผิดปกติ

ภาวะขาดน้ำ สาเหตุของภาวะขาดน้ำเกิดจาก อาการท้องเสีย หรืออาเจียนซึ่งจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ร่างกายสูญเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย อยู่ในที่อากาศร้อน หรือการมีไข้ การดื่ม

ภาวะขาดน้ำ ผู้ป่วยที่เป็น โรคเบาหวาน โรคไตเรื้อรัง ที่มีการปัสสาวะมากผิดปกติ ป้องกันภาวะขาดน้ำ ได้อย่างไร ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-12 แก้ว ต่อวัน หรือดื่มน้ำอย่างน้อย ลิตรต่อวัน