8แก้วต่อวัน ป้องกันภาวะขาดน้ำ ในผู้สูงวัย - อนามัยมีเดีย

8แก้วต่อวัน ป้องกันภาวะขาดน้ำ ในผู้สูงวัย - อนามัยมีเดีย ภาวะขาดน้ำ 8แก้วต่อวัน ป้องกันภาวะขาดน้ำ ในผู้สูงวัย · ชีพจรเร็วกว่า 120 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตต่ำขณะเปลี่ยนท่าทำให้วิงเวียนศีรษะ เป็นลมง่ายหมดสติ มีภาวะสับสน · เยื่อบุปากแห้งความยืดหยุ่นของ ภาวะขาดน้ำ หากเกิดภาวะขาดน้ำ การรักษาด้วยการดื่มน้ำที่ผสมเกลือแร่ก็สามารถช่วยได้ ในกรณีหากขาดน้ำอย่างรุนแรงจากการท้องเสียหรืออาเจียน จำเป็นต้องให้แพทย์ให้น้ำเกลือทางหลอดเลือดดำ แต่หาก

ภาวะขาดน้ำ ผู้ป่วยที่เป็น โรคเบาหวาน โรคไตเรื้อรัง ที่มีการปัสสาวะมากผิดปกติ ป้องกันภาวะขาดน้ำ ได้อย่างไร ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-12 แก้ว ต่อวัน หรือดื่มน้ำอย่างน้อย ลิตรต่อวัน

ภาวะขาดน้ำ ภาวะขาดน้ำ คือ ภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับ จึงมีปริมาณน้ำไม่เพียงพอจนส่งผลต่อระบบไหลเวียนของเหลวและการทำงานของอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ ไต สมอง สาเหตุของภาวะขาดน้ำ อาจเกิดจากการดื่มน้ำน้อย หรือเสียเหงื่อมากเกินไป ปัสสาวะมากเกิน ท้องเสีย อาเจียน ฯลฯ ซึ่งอาการที่สังเกตได้คือ ความกระหายน้ำ ปากแห้งหรือเหนียว ไม่ปัสสาวะ