การขึ้นพรหมนั่ง พรหมยืน วิชากระบี่กระบอง

พรม ยืน  thumbnail-image Add a comment 4:27 · Go to channel · บทเรียนที่ 4 การขึ้นพรหมยืน โดย ครูสุเทพ สอนสมบูรณ์ SUTEP SORNSOMBOON•167K การขึ้นพรหมยืน

ยืน ซึ่งจะทำให้ได้ขยับร่างกายมากขึ้น ช่วยลด ยืนทำงานโดยเฉพาะ มีรุ่นไหนน่าสนใจบ้าง ติดตามได้ที่นี่ M023พรมเช็ดเท้าเมมโมรี่โฟม 60✖️40CM พรมเช็ดเท้าห้องน้ำ  ยืนคุมรำ การขึ้นพรหมยืน พรหมยืน ให้หันหน้าเข้าหาคู่พรหมนั่ง วางกระบี่ปลายชี้ไปข้างหน้าห่างกึ่งกลางเข่าทั้งสองพอประมาณ

พรม ยืน พรหมมี 4 หน้า หน้าหนึ่ง ๆ หมายถึงคุณธรรมอย่างหนึ่ง ดังนั้นการขึ้นพรหมต้องรำให้ครบ 4 ทิศ 1 พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน 2 กระบี่ การขึ้นพรหมยืน - เรียนสุขศึกษาและพลศึกษา ม 2 เรื่อง โคลงนฤทุมนาการ NockAcademy -ไลฟ์สอนสด อันดับ1-•69K views · 3:55 Go to channel · การขึ้นพรหมนั่ง - พรหมยืน EDURMU•175K views · 4:41