ตำลึง
5 เมนูตำลึง กับข้าวทานง่ายมีประโยชน์สูง
สูตรอาหาร เมนูตำลึง ทำง่าย · 9 ก๋วยเตี๋ยวเรือน่องไก่ใส่ตำลึง · 8 ปลากระป๋องต้มยำมาม่าใบตำลึง · 7 แกงผักแคบ ใส่ไข่ · 6 ยอดตำลึงผัดเนยเค็ม · 5 ผัดมาม่าหมูสับใส่ใบตำลึง · 4 แกงจืดตำลึงหมู
เว็บไซต์ ตำลึง สูตรอาหาร เมนูตำลึง ทำง่าย · 9 ก๋วยเตี๋ยวเรือน่องไก่ใส่ตำลึง · 8 ปลากระป๋องต้มยำมาม่าใบตำลึง · 7 แกงผักแคบ ใส่ไข่ · 6 ยอดตำลึงผัดเนยเค็ม · 5 ผัดมาม่าหมูสับใส่ใบตำลึง · 4 แกงจืดตำลึงหมู ตำลึง ผักตำลึง 20 ธันวาคม 2559 ฐานข้อมูลด้านความหลากหลายทางชีวภาพ : ด้านพืช ผักตำลึง ชื่อวิทยาศาสตร์ : Coccinia grandis Voigt ชื่อพื้นเมือง : ผักตำเนิน ตำนิน
ตำลึง ตำลึง ชื่ออื่นๆ: ผักแคบ แคเด๊าะ ชื่อสามัญ: Ivy gourd ชื่อวิทยาศาสตร์: Coccinia grandis Voigt วงศ์: CUCURBITACEAE ถิ่นกำเนิด: เขตร้อนชื้น มีแคลเซียมสูง ใบตำลึง 100 กรัม มีปริมาณแคลเซียม 125 มิลลิกรัม จึงช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทั้งยังช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้กระดูก ตำลึง ผักข้างรั้ว สรรพคุณมากมาย ตั้งแต่คุมระดับน้ำตาลในเลือด บำรุงสายตา อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุ เป็นอาหารชั้นดีสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ วันนี้หมอเบิร์ด จะพาไปแนะนำตำลึงกันว่า
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
