ซุมบ้า

ซุมบ้า   Dan ซุมบ้า

ซุมบ้า การเต้นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ · ช่วยในการลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นการเต้นที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เป็นอย่างดี โดยสามารถลดน้ำหนักได้ · เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย · เสริมสร้างสมรรถภาพการ

Zumba dance Dance workout ซุมบ้า เต้นออกกำลังกาย Zumba Thailand Fitfest หรือ Inbox: FitFest #ออกกำลังกายที่บ้าน #เต้นออกกำลังกาย #เต้น #ซุมบ้า #zumba #ซุมบ้าพาเพลิน #เพลงยุค90 #เพลง90 #FitFest #MooveDance

สปิ้น คลาสครูหนุ่มซุมบ้า Zumba Gold #Zumba มาแล้ว ! ส่งตรงจาก The Studio โดยครูหนุ่มซุมบ้า Num Zumba Thailand คลาสที่นักเต้นซุมบ้าทุกคนต้องรู้จัก มาขยับแข้งขยับขาไปพร้อมๆ กันได้ การเต้นซุมบ้า คืออะไร?? การเต้นซุมบ้าเป็นวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิกสไตล์ละติน ที่ผสมผสานท่าเต้นตามสไตล์ละติน-อเมริกา ระบำหน้าท้อง แอโรบิก และฮิปฮอปเข้าด้วยกัน มี