การวัดชีพจร วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบเบื้องต้น ง่ายๆด้วยตัวเอง

เว็บไซต์ ชีพจร Polar H7 Wearlink Transmitter สายคาดหน้าอกวัดระดับชีพจร TSMACTIVE Heart rate monitor : สายคาดอกวัดระดับชีพจรที่รองรับการเชื่อมต่อได้ทั้ง 2 ระบบ อย่าง ANT+ และ Bluetooth ชีพจร ชีพจร คือการนับอัตราการเต้นของหัวใจโดยนับผ่านการเต้นของหลอดเลือดแดงในระยะเวลา 1 นาที

ชีพจร ปริมาตรของชีพจร วัดเป็นระดับ 0 ถึง 4 ระดับ 0 ไม่มีชีพจร คลำชีพจรไม่ได้ ระดับ 1 คลำชีพจรยาก ระดับ 2 weak ชีพจรแรงกว่า threedy pulse คลำชีพจรยาก ระดับ 3 ปกติ ระดับ 4 bounding  วิธีคำนวนระดับชีพจร In-zone สูตร: ค่าชีพจรปกติของตัวเรา x เปอร์เซ็นเป้าหมายในโซน + ระดับชีพจรขณะพักผ่อน = ระดับชีพจร In-zone เช่น 137 x 60 = 82 + 58 = 140   ชีพจร ชีพจรคืออัตราที่หลอดเลือดหดและขยายตัวตามจังหวะการเต้นของหัวใจสามารถวัดได้หลายที่ในร่างกาย เช่น บริเวณข้อมือทางด้านนิ้วหัวแม่มือ ขมับ

แบ่งปัน

แบ่งปัน

Link

ปิดแชร์. คัดลอกลิงค์

ดูรายละเอียดทั้งหมด