ชวนรู้จัก HDL Cholesterol คืออะไร? ไขมันดีที่ร่างกายควรมี

cholesterol ค่าปกติ  เป็นไขมันที่ทำหน้าที่จับคอเลสเตอรอลจากเซลล์ของร่างกาย และนำไปกำจัดทิ้งที่ตับ ดังนั้นจึงเป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย ถ้ามีระดับ HDL-Cholesterol สูง จะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยลง ผู้หญิง – ปกติ 30-85 mg cholesterol คอเลสเตอรอลในร่างกายของคนเรามีทั้งหมด 2 ชนิด คือ คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี เป็น

ปกติจะส่งผลทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด และ คอเลสเตอรอลในเลือด จะมีอยู่ 4 ค่าด้วยกันคือ 1 Total Cholesterol 2  ค่าปกติ เด็กและวัยรุ่น หน่วย mgdl * หน่วย mmoll ** Total Cholesterol 1 ปกติ 170 mgdl

Cholesterol นั่นเอง Low-Density Lipoproteins คอเลสเตอรอล LDL คือ ไขมันที่ไม่ดี เพิ่มโอกาสการเกิดการสะสมของไขมันบนผนังหลอดเลือด โดยหน้าที่ Non-HDL Cholesterol มีค่าปกติอยู่ที่เท่าไหร่ ค่าปกติของ Non-HDL Cholesterol จะนิยมใช้เกณฑ์ LDL แล้วบวกเพิ่มด้วย 30 อย่างเช่นในผู้ใหญ่ทั่วไป ค่า LDL ควรจะน้อยกว่า 100 mgdL ค่าปกติของ Non-