น้ำมะม่วงเบา : PPTVHD36

มะม่วงเบา  เคล็ดลับการทำ แช่อิ่มมะม่วงเบา ไว้ทานเล่น #กะปอม #เชฟกะปอม #กะปอมมาสเตอร์เชฟ #มะม่วงแช่อิ่ม · · 1K · 3K  เกษตรกรสวนมะม่วงเบา ยิ้มรับรายได้วันละ 100000 บาท หลังผลผลิตมะม่วงออกสู่ตลาด วันละ 2500 กก ส่งตลาดทั่วไทย ขายกก ละ 40-50 บาท

1 นำมะม่วงเบา เกลือป่น น้ำเชื่อม และน้ำแข็งลงไปปั่นจนละเอียด 2 เทน้ำเชื่อมใส่จาน และเทพริกเกลือใส่จานอีกใบ นำปากแก้วไปจุ่มลงในน้ำเชื่อม เสร็จแล้วนำแก้วมาจุ่มในพริกเกลืออีกครั้ง แล้วเทน้ำมะม่วงเบาใส่ ประโยชน์และสรรพคุณของมะม่วงเบา · มีวิตามินซีสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้ม · มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทตาเสื่อม · มีแคลเซียม และธาตุอาหารอื่น ๆ ช่วยบำรุง

โพสต์ของ Num KALA Num KALA 18 ธ ค 2560 รู้จักมะม่วงเบาไหมครับ? มะม่วง3ฤดู หรือทางภาคใต้เรียกมะม่วงเบา คือมะม่วงลูกเล็กๆ สายพันธุ์ทางใต้ รสชาติเปรี้ยว สูตร มะม่วงเบา สูตร · มะม่วงเบา มะม่วงเบา•น้ำปลาร้า•น้ำปลา•พริกป่น•ข้าวคั่ว•ผงชูรส•น้ำตาลมะพร้าว•กระเทียม•หอมแดง · มะม่วงเบาแซบจี๊ด · น้ำพริกกะปิมะม่วงเบา