ฝ่าเท้า
ปวดฝ่าเท้า อาจเป็นสัญญาณเตือน ! โรครองช้ำ
รองช้ำ หรือ โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ · เครื่องช็อคเวฟ การรักษาด้วยคลื่นกระแทก ช่วยสลายพังผืดที่ฝ่าเท้า · เครื่องเลเซอร์กำลังสูง (High Power Laser
เว็บไซต์ ฝ่าเท้า รองช้ำ หรือ โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ · เครื่องช็อคเวฟ การรักษาด้วยคลื่นกระแทก ช่วยสลายพังผืดที่ฝ่าเท้า · เครื่องเลเซอร์กำลังสูง (High Power Laser ฝ่าเท้า pressure control เนื่องจากสาเหตุหลักๆในการเกิดฝ่าเท้าอักเสบเกิดจากการที่มีแรงกดบริฝ่าเท้ามากเกินได้ เพราะฉะนั้นสิ่งที่ช่วยบรรเทาอาการ คือการลดแรงที่กระทำบริเวณฝ่าเท้า เช่น หรือการพันเท้าหรือการใส่
ฝ่าเท้า pressure control เนื่องจากสาเหตุหลักๆในการเกิดฝ่าเท้าอักเสบเกิดจากการที่มีแรงกดบริฝ่าเท้ามากเกินได้ เพราะฉะนั้นสิ่งที่ช่วยบรรเทาอาการ คือการลดแรงที่กระทำบริเวณฝ่าเท้า เช่น หรือการพันเท้าหรือการใส่ การรักษาทางกายภาพบำบัด · ประคบเย็น 10-15นาที ในบริเวณที่ปวด · เลือกสวมใส่รองเท้าบำบัดที่มีแผ่นรองกระจายน้ำหนัก · สวมใส่อุปกรณ์ลดปวดส้นเท้าและฝ่าเท้า plantar night splint เวลานอน · ใช้ ให้นวดขึ้นลงตามแนวของฝ่าเท้า เริ่มจากบริเวณส้นเท้า ไล่ไปยังกลางฝ่าเท้า และนวดแตกแขนงไปบรรจบที่ปลายขอบของต้นนิ้วเท้าทั้ง 5 นิ้ว ตั้งแต่ นิ้วโป้งยันนิ้วก้อยตามภาพที่ 1 โดยการนวดพังผืด